GRE考试失利原因1：精神心理状态不稳定

考前备考情况不错，却因为考试的时候状态不好导致发挥失常，岂不是会懊恼不已。对于大多数的GRE考生来说，考试的时候会紧张其实是十分常见也很正常的一件事。首先GRE考试本身就是一个压力较大的考试，无论是从题目难度，还是做题时间的限制都会给考生带来巨大的压力。因此如果你是因为这种原因导致的考试失利，那么备考期间需要练习就是尝试克服及处理这种压力，稳定住自己的精神状态，集中做题，其他一概不想。

那除了控制好自己的心态还有什么练习方法呢？雷哥网就建议考生们考前多练习模考，尽可能的按照实际考试的时间限制，及题量来进行练习。通过模拟真实的考试来逐渐适应考试的时间压力，其实考试之所以会有压力，无非就是做题时间不充足或者是题目理解困难这两点。所以只要从源头解决了问题，考试的压力自然会减少很多。

另外，有些同学在正式场合就会紧张，这个没办法训练，也没办法避免，只能通过调整呼吸的节奏来缓解，就如同跑步时心跳突然加快，如果想要坚持继续跑下去，就可以利用调整呼吸节奏，从而减慢心跳速度，这样做还能帮助大家集中注意力，更好的应对考试。

GRE考试失利原因2：考场或外界的影响

其实考场上能够影响到你做题状态的因素还是比较多的，比如其他考生的打字声音，咳嗽声音或者是座椅发出的杂音都有可能会影响你集中注意力，来看看以下几个考生的真实反馈吧：

北京交通大学的考场，键盘很脏，手感较硬，设备陈旧，很影响打字速度

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扬州大学的座位很挤，隔音效果也不好，噪音很大

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北京市海淀区教育考试培训中心的考场很小，桌子也小，放了键盘放不下草稿纸，做题比较耽误时间

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为了克服这一影响因素，在备考期间要训练在不同环境，不同设备做题。模考的时候打开窗户或者是点事等方式增加干扰源，或者是去咖啡厅，茶馆，图书馆做题，实在下下策网吧也是可以的，训练自己的抗干扰及抗压能力。

GRE考试失利原因3：练习不到位

GRE考试成绩不理想的另一根本原因就是没有进行足够的练习，不管是真题还是模考，考前只有通过练习才能摸清考官的出题意图及做题思路。尤其是模考，GRE的考生大多忽略了模考的重要性，只是把模考作为考前两天的冲刺模拟练习来做，而不知模考是最容易进行查漏补缺的手段。而且，如上文所说，高度还原实际考试的仿真模考对考试适应真实考场环境，学会在压力下保持稳定的状态发挥及掌握做题时间的分配也是有益无害的。

GRE考试失利原因4：复习材料不专业

很多基础不错的学生肯定心想“自身能力不足，怪复习资料不好”，其实不然。GRE备考材料虽然多，但是由于考试的特性，所以如果选择了质量低劣的备考资料而没有做好充分准备的同学也非常多。GRE考试注重逻辑及词义辨析的考察，出题考官也非常的多但是大体思路还是一致的，某些盈利机构为了获取利益而自己出题或者是出书，但是由于并非官方出品，所出题目必定也与考官的出题思路有一定的偏差。因此，雷哥GRE建议大家在选择备考资料前，做好充分的咨询及调查，通过多种渠道了解各个复习资料的内容及参考价值，选择实用并且靠谱的资料，这样也能有效的避免备考走上弯路早日出分。

GRE考试失利原因5：个人定位不准确

每个人其实都有自己的优点和缺点，学习也是同样有强弱项，有的同学verbal比较好，有的同学数学比较好。只有找到自己在GRE考试中擅长和欠缺的地方，对不足之处进行加以练习及提升，才能发挥出最好的实力，取得理想分数。如果连自己哪些题目会做，哪种类型的题目还需要加强都不知道不了解，无疑是在盲目备考，蓝给了时间，又浪费了精力。最好的了解自己的方法就是平时做题的时候多分析总结，当天做的题目将错题整理起来，分析错因，是因为粗心大意还是因为某个考点不熟知导致的。此外，不定期的模考进行阶段性检测也是很有必要的，所有的问题在模考面前都暴露无疑，适当给自己施加压力，找到自己可以改进和提高的空间。